肥胖现在已经成为一种社会流行病，不仅影响个人的形象及生活质量，还可引起许多心血管方面的问题，是迫切需要重视的一个社会问题，让肥胖者了解体重超标，体脂堆积所带来的危害，才能切实唤醒肥胖的朋友关注自己的体重，应该采取有效的措施减肥了。

　　我们每个人体内脂肪含量是有一定比例的，它参与组织细胞的构建，是合成一些因子、受体、抗体的成分之一，参与新陈代谢，储存能量，对器官、组织具有保护作用，还对保持一定的体形起到有益作用。

　　但是任何事物都有一个度，过度了就是危害，脂肪也不例外。传统的概念认为脂肪组织是一个单纯储备能量的器官，后来又发现脂肪还分泌许多激素和生物因子，属于分泌器官之一，现在又进一步确认脂肪还与人体内的非特异性炎症有关，参与了许多非特异性炎症性疾病的发生、发展过程。炎症分为细菌性炎症和非细菌性炎症，脂肪组织与非细菌性炎症(也就是非特异性炎症)有关。

　　怎么判断脂肪与非特异性炎症反应有关呢?

　　人体内的炎症细胞主要有巨噬细胞，炎症因子有C反应蛋白、白介素6、肿瘤坏死因子、血小板活化因子、血管紧张素原、补体C3、组织因子等，科学家做了许多肥胖者和正常体重者的对比实验，发现肥胖者随着体重增加血液中和组织中的上述炎症反应物质也随着增多，而正常体重者无变化。那么经过节食、运动或外科手术等减肥措施，等体重下降后再次测定这些炎症标志物，发现这些标致物的水平明显下降。在动脉粥样硬化的发生、发展过程中，都可以检测到C反应蛋白的水平随着病情的变化而变化，说明炎症反应参与了脂肪代谢，对形成动脉粥样硬化的发生起到一定促进作用，脂肪与非特异性炎症反应有关。

　　肥胖还与胰岛素抵抗有关：产生的机制之一就是炎症反应，肥胖不仅使局部器官组织发生非特异性炎症，而且还引起全身骨骼肌、肝脏、脂肪组织的慢性非特异性炎症，当炎症反应的信号传导过程中产生的各种因子或激酶，干扰了胰岛素的受体传导过程及敏感性，就发生了胰岛素抵抗，众所周知，胰岛素抵抗是发生代谢综合征的原因之一，日后也容易发展为2型糖尿病。

　　肥胖引起动脉粥样硬化：动脉粥样硬化是发生心、脑、肾、四肢大血管等发生缺血性病变，栓塞或梗死的基础。百年胆固醇学说告诉我们：没有胆固醇就没有动脉粥样硬化，动脉粥样硬化的脂源性学说告诉我们，富含胆固醇、脂肪的食物摄入过多，就会引起血脂升高，高脂血症可引起内皮细胞损伤和灶性脱落，血管壁通透性增加，血浆脂蛋白得以进入内膜，导致血管清道夫吞噬细胞清除反应能力增强，吞噬大量的泡沫细胞，形成脂质斑块，还有平滑肌细胞的增生、增殖，共同形成动脉粥样斑块。炎症反应学说认为，肥胖造成了慢性非特异性炎症，炎症反应在动脉粥样硬化的发生、发展、斑块表面破裂、并发血栓形成的所有阶段均发挥了重要作用。

　　肥胖引起高血压：在肥胖的群体中，不论是哪个年龄段，高血压的发病率都比正常体重或瘦体型者明显升高，而高血压的患者中肥胖者居多，特别是腹型肥胖者(也称中心性肥胖、梨形肥胖)。

　　肥胖引起高血压的原因是什么呢?一是脂肪组织增多使血容量和心排血量增加，以满足机体新陈代谢的需要，是引起血压升高的直接原因;二是肥胖者身体负担加重，体内的代偿机制被激活，例如肾素—血管紧张素—醛固酮系统，交感神经系统，血液中儿茶酚胺等升压激素水平升高，使血压上升;三是肥胖者大都合并有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，所引起的低氧血症，使交感神经兴奋性增高，血管收缩，血中升压激素分泌增多，使血压升高;四是肥胖者容易发生胰岛素抵抗和高胰岛素血症，上述异常启动水钠潴留机制，使体液容量增加或使血管阻力增加，激活交感神经而使血压上升;五是影响血清瘦素水平，体重超标，中心性肥胖都使血清瘦素分泌增加，激活肾素—血管紧张素系统，交感神经系统，使一氧化氮分泌减少，胰岛素敏感性降低，血管内皮细胞因子功能紊乱，间接促使血压升高;六是肥胖可造成肾脏慢性缺血，随后激活肾素血管紧张素系统，使肾脏结构输发生改变，肾单位减少，肾内压力增高，引起高血压。

　　肥胖引起心力衰竭(心功能不全)：著名的美国Framingham研究发现除外其他心血管因素，男性11%的心力衰竭是因为超重和肥胖而引起，女性大约有14%，所以肥胖是引起心衰的原因之一。那么肥胖造成心衰的机理是什么呢?一是肥胖者新陈代谢加速，全身血容量和心排血量也增加，使血压直接升高;而是肥胖者心血管系统负担加重，启动代偿机制，交感神经，肾素血管紧张素系统激活使血压升高;三是肥胖者腹部脂肪堆积引起脂代谢、糖代谢紊乱，加剧氧化应激和炎症反应，脂毒性因子促进心肌细胞凋亡，损害心肌，使心脏功能减退。

　　肥胖引起心肌病和心律失常：长期肥胖，体重超标，特别是腹型肥胖，大量脂肪在心脏、心包、大血管周围沉积，使心脏扩大，负荷加重，阻力增加，影响到心肌的顺应性，久而久之，形成脂肪性心肌病;脂毒性物质还损害心肌及信号传导系统，发生心力衰竭及心律失常，游离脂肪酸升高还可导致心肌细胞凋亡和影响心脏的复极功能而发生心律失常。此外，交感神经与副交感神经功能失调，也容易发生心律失常，所以肥胖者发生心源性猝死的可能性明显增大。

　　所以肥胖可引起许多心血管疾病，最主要是动脉粥样硬化、高血压、心力衰竭、肥胖性心肌病及心律失常，一旦形成这些慢性疾病，很难治愈，甚至需要长期服药。故应该重视肥胖及体重超标所带来的危害，采取适合自己的减肥方法，而且是安全有效的，能持续进行的措施，使体重达到标准。